Sjukskriven, sömnmedicin och 5 dagars fasta

I måndags kontaktade jag vårdcentralen, igen, fast denna gång vårdcentralen här i Katrineholm och inte Malmköping. Då kanske ni undrar varför jag försökt ringa till vårdcentralen i malmköping i en vecka när jag inte bor där längre utan bor i julita som tillhör katrineholm - det är av den enkla anledningen att jag fortfarande va skriven på den vårdcentralen och blev rekommenderad att kontakta dom i det akuta läget. Men i fredags fick jag nog och åkte in till vår vårdcentral här i Katrineholm och skrev under en lapp om att byta till dom, för malmköping kunde ändå inte ge mig en jävla läkartid. Jag kontaktade som sagt vc:n här i katrineholm och fick självklart en akuttid samma dag. Och nu är jag, som ni förstår, sjukskriven..
Det är väldigt mycket blandade känslor måste jag säga, men samtidigt känns det ändå skönt. För nu kan jag bara fokusera på mig själv och vara lugn och inte behöva känna stressen att snart behöva gå tillbaka till jobbet. Jag fick även utskrivet sömnmedicin, Melatonin, som jag haft utskrivet för 4-5 år sedan för det är den enda medicinen som fungerat bra för mig. Jag blev även rekommenderad att kontakta deras kurator med tanke på min historia av psykisk ohälsa så det ska jag faktiskt göra.

Dessa dagar har jag bara varit hemma och fixat och donat med lite mer julpynt, byte av gardiner, samt bara tagit det lugnt och vilat. Jag har varit extremt trött och frusen sen i måndags eftermiddag men det kan bero på att jag går på ett 5-dagars fasteprogram just nu. Och nu är det halvvägs genom dag 3 och det börjar faktiskt kännas väldigt bra. Den värsta hungern är borta, sötsuget efter att tugga på något hela tiden har börjat försvinna och det känns allmänt bra i kroppen, om än jag som sagt är lite trött och orkeslös. Men jag kämpar på, och motivationen till att ta tag i en hälsosammare livstil ökar hela tiden och det är precis vad jag var ute efter när jag beställde hem det här paketet! 

Nu börjar det snart va dax för middag i form av kokande vatten, grönsaksjuice och en halv tärning grönsaksbuljong, men först en liten powernap! Ha en fortsatt bra onsdagskväll, Tja! 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på PokerCasinoBonus